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【亞泰青訓(xùn)訓(xùn)練日記】亞泰U12隊:訓(xùn)練和學(xué)習(xí)生活都要精彩

本周,冬至將至,長春的氣溫接近一年中最冷的時候,足球運動也從室外轉(zhuǎn)入室內(nèi),亞泰足球凈月基地室內(nèi)足球館的熱度也不斷飆升,俱樂部除拿出部分時段向社會開放外,其他時段均給了亞泰青訓(xùn)各支梯隊。為此,《亞泰視覺》推出了《亞泰青訓(xùn)冬日訓(xùn)練日記》,用鏡頭記錄一邊訓(xùn)練,一邊準(zhǔn)備期末考試的亞泰足球小將的足球生活。第二篇訓(xùn)練日記來自亞泰U12隊。

圖一:每天14時是U12隊小球員放學(xué)的時間,俱樂部大巴車會把他們從學(xué)校接回基地。稍作休整后,小隊員們在教練的要求下回房間寫作業(yè)。

圖二:學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,對于小球員是最重要的兩項任務(wù)?;氐角騿T公寓的小球員稍作經(jīng)過休整后,開始完成學(xué)校的作業(yè)。沒有老師的督促,教練擔(dān)起了班主任的責(zé)任,要求大家在日常生活、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中都養(yǎng)成好習(xí)慣。

圖三:根據(jù)訓(xùn)練計劃,每天15時30分是U12隊在室內(nèi)足球館開始訓(xùn)練的時間。術(shù)業(yè)有專攻,這段時間小球員要練的是足球?qū)I(yè)技能,這是他們通往成功之路的日常訓(xùn)練。小球員們格外珍惜每天兩個小時的訓(xùn)練時光,認(rèn)真地去完成每一組訓(xùn)練內(nèi)容。

圖四:長春的冬天黑得早,每天16時許,室內(nèi)足球館燈光全部亮起,U12隊的孩子們脫下厚重的棉服,穿上短衣短褲進行訓(xùn)練。

圖五:對于12歲的孩子來說,除了體能和基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練之外,戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也是不可或缺的訓(xùn)練內(nèi)容。U12隊在教練的指導(dǎo)下進行整體對抗訓(xùn)練,全面提升技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、培養(yǎng)團隊合作精神和比賽意識。

圖六:亞泰凈月基地球員公寓擺放了乒乓球桌、臺球桌等休閑體育器材,孩子們訓(xùn)練和學(xué)習(xí)之余,可以換換項目放松一下。

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